2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1309 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 86.79g.
점심 식사: Tesco Medium Eggs, Dill , Oatein Hype Bar Salty Caramel , Tesco Extra Virgin Olive Oil, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tesco Salad Tomatoes, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee. 저녁 식사: Nando's Peri-Peri Cooking Sauce (Medium), Co-Op British Chicken Breast Fillets, Cadbury Bournville Cocoa, Onions , Co-Op Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. 간식/기타: Orange Juice, Prosecco, Wall's Solero Berry Explosion, Morrisons German Smoked Cheese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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