2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1517 kcal
|
지방: 68.95g | 단백질: 38.67g | 탄수화물: 197.07g.
아침 식사: Терра Сироп Топинамбура, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Омлет, Bonfesto Маскарпоне, Каравай Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Гречка Отварная, Капустный Салат. 저녁 식사: Приготовленная Спаржа (Свежая), Фундук Фундук, Магнит Банан, Салат из Капусты, Борщ Вегетарианский. 간식/기타: Ашан Шоколад 74%, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Ветли Печенье Домашнее. 더보기
|
주 13.3 kg 감소하기
|