2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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2447 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 157.79g | 탄수화물: 332.65g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Nespresso Caffè, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Nick Burro di Arachidi. 점심 식사: Esselunga Fagioli Rossi, Riso Basmati, Santa Lucia Mozzarella Light, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Banana, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Ciliegie, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Patata Bollita, Le Naturelle Albume Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Gelato al Cioccolato, Crostata alla Frutta, Terre d'Italia Tegole De la Vallée. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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