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нежирная,
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2020년 06월 2일
нежирная,님의 저널, 2020년 06월 2일
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2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.3 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
22.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 06월 2일:
851 kcal
지방: 28.30g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 97.94g.
아침 식사:
Семга Слабосоленая, Мексиканская Смесь.
점심 식사:
Зеленое Яблоко.
저녁 식사:
Каравай Батончик Эстонский, Семга Слабосоленая.
간식/기타:
Nestle Шоколадные Шарики.
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1948 kcal
운동:
진공 청소기 - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간.
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