2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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3804 kcal
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지방: 149.35g | 단백질: 146.48g | 탄수화물: 497.98g.
아침 식사: Banvit Piliç Salam, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 간식/기타: Yeşil Erik, Mercimek Köftesi, Yeşil Erik, Mercimek Köftesi, Süt, Muz. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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