2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1007 kcal
|
지방: 42.47g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 87.45g.
아침 식사: Запеканка ПП, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Активия Йогурт Питьевой, Частная Пасека Мёд Цветочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Heinz Фасоль Белая Консервированная , Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Рис Вареный. 저녁 식사: Спаржа по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, Карусель Студень из Говядины. 간식/기타: Красное Яблоко, Творожная Запеканка ПП, Частная Пасека Мёд Цветочный. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|