2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1490 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 171.99g.
아침 식사: Alpro Lait d'amande Original , Jean Hervé Purée Amande Blanche, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Lidl Framboise, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Eco + Fromage Blanc 0%, Oeuf, Myprotein Rolled Oats. 점심 식사: Too Good Snack Poppé BBQ, Les Croisés Chèvre Frais, Avocat, Tomates Cerises, Épinard, Turini Purée de Tomates, Oignons, Chef Blanc d'oeuf, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. 저녁 식사: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Prozis Peanut Butter Smooth, Chef Blanc d'oeuf, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Banane, Eco + Fromage Blanc 0%, Canderel Vanilla, Marque Repère Fécule de Maïs, Oeuf, Jack Link's Beef Jerky Original, Les Croisés Chèvre Frais, Treblec Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Auchan Légumes Pour Ratatouille. 간식/기타: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Action Crispy Crisps, Myrtilles, Super U Fromage Blanc 0%, Auchan Fraises Surgelées , Banane. 더보기
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안정된 체중
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