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Maandelijks dingetje😏
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64 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1292 kcal
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지방: 84.70g | 단백질: 110.24g | 탄수화물: 15.01g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Lidl Brie, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Kipfilet, AH Broccoli Roosjes. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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