2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1423 kcal
|
지방: 46.15g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 191.64g.
아침 식사: WellMix Protein 90, Kiwi, Banane, Naturjoghurt, Kölln Knusper Joghurt Honig, Nektarinen, Bio Planete Schwarzkümmelöl. 점심 식사: Cucina Grana Padano, Tomatensoße, Schär Gnocchi. 간식/기타: Quark Kuchen mit Erdbeeren, Schär Doppelkeks. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|