2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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2778 kcal
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지방: 87.82g | 단백질: 185.96g | 탄수화물: 293.15g.
아침 식사: Panettone, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Milbona Skyr Magro Bianco. 점심 식사: Delizie del Sole Patate Rustiche, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Pomodori, Melanzana Cotta, Athena Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Sapore Salute Fettine Scelte Equino. 간식/기타: Mela, Ciliegie, Spremuta d'arancia, Barrette proteiche, Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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