2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
2371 kcal
|
지방: 84.59g | 단백질: 168.14g | 탄수화물: 244.06g.
아침 식사: Äpfel, lidl eiweiß, Milch (Vollmilch), Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 저녁 식사: Cucina Parmigiano Reggiano, Pomito Passierte Tomaten, Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Barilla Fusilli. 간식/기타: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Milch 1,5%, Milbona Speisequark 20% Fett. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|