2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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974 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 134.99g.
아침 식사: Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. 점심 식사: Maitokahvi, Fazer Mustikkapiirakka, Sokeri, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Riisipuuro. 저녁 식사: Lidl Kermajuusto, Lidl Rustico-Sämpylä, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). 간식/기타: Kuivattu Hedelmäsekoitus, Valio Metsämansikka Jugurtti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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