2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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2375 kcal
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지방: 31.66g | 단백질: 183.57g | 탄수화물: 324.26g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Варенье, Творог 0%, Хлеб Бородинский, Майонез, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе, Макароны Отварные. 간식/기타: Черноголовка Лимонад, Lay's Чипсы, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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