jaimeantoniohdzdlt님의 저널, 2020년 06월 1일

2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
78 kg 지금까지 감소한: 22 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
2730 kcal 지방: 217.38g | 단백질: 87.67g | 탄수화물: 111.84g.   아침 식사: Barcel Hot Nuts, Chamorro, Gloria Mantequilla con Sal, Gloria Mantequilla con Sal, Oroweat Thins, Lala Crema, Aladino Crema de Cacahuete, Nueces. 더보기
2473 kcal 운동: 윗몸일으키기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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jaimeantoniohdzdlt님의 체중기록


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