2012년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 23일:
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960 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 140.02g.
점심 식사: いかフライ, リセットボディ 豆乳カニ雑炊, ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, 薫麦 一斤 8枚切. 저녁 식사: いかフライ, はんぺん, 野菜炒め, ほっけ, 調理したブロッコリ(調理油なし), レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, マッコリ. 간식/기타: ダイエットケア, 蒟蒻畑 ララクラッシュ(グレープフルーツ味), 蒟蒻畑 ララクラッシュ りんご味. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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