2012년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 5일:
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1102 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 147.39g.
아침 식사: はんぺん, いろいろスープ（コーンスープ）, 白パンのトースト. 점심 식사: せんべい, ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, カップヌードルライト, せんべい. 저녁 식사: せんべい, 豚ロース肉, 油揚げ, さつま揚げ, ミックスサラダ, 豆腐ハンバーグ, はんぺん, ひじき煮, ALLｰFREE. 간식/기타: ALLｰFREE. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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