2012년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 3일:
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1346 kcal
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지방: 50.15g | 단백질: 91.51g | 탄수화물: 141.90g.
아침 식사: いろいろスープ（コーンスープ）, 白パンのトースト. 점심 식사: チキンカツ, せんべい, せんべい, フォー. 저녁 식사: 胡麻せんべい, せんべい, レタス, キャベツ, いかフライ, おから, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 絹とうふ, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, マッコリ, チーズはんぺん, 調理したカブ, ダイエット生, オールフリー. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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