2012년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 21일:
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2151 kcal
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지방: 26.77g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 247.19g.
아침 식사: 薫麦 一斤 8枚切, いろいろスープ（コーンスープ）. 점심 식사: バナナ, 酸辣うどん, せんべい, おさかなのソーセージ. 저녁 식사: 薫麦 一斤 8枚切, せんべい, ふ菓子, せんべい, イカの塩辛, 調理したオクラ, 絹ごし豆腐, 里芋の煮っころがし, 乙焼酎. 간식/기타: せんべい. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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