2012년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 15일:
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831 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 103.99g.
점심 식사: カップヌードルライト, せんべい, フィッシュソーセージ. 저녁 식사: ほっけ, ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, 野菜の天ぷら, せんべい, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）, 椎茸, レタス, 木綿豆腐, ささみ. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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