2012년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 26일:
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1033 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 150.35g.
아침 식사: ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃. 점심 식사: せんべい, せんべい, 胡麻せんべい, カレーヌードルライト, おさかなのソーセージ, せんべい. 저녁 식사: せんべい, キャベツ, 豚肉, 佃煮一番, ライ麦パン, 茶碗蒸し, プロセスチーズ, マカロニ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ALLｰFREE, ししゃも. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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