2012년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 25일:
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3781 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 132.64g | 탄수화물: 386.29g.
아침 식사: いろいろスープ（コーンスープ）, ライ麦パン. 점심 식사: 舞茸, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, せんべい, せんべい, せんべい, ヘルシーアイこんにゃく素材入りごはん, カレー. 저녁 식사: かつ丼, 焼き鳥（皮なし）, 乙焼酎, 日本酒, うな丼, マッコリ. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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