2011년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 27일:
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2197 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 125.73g.
아침 식사: つぶたっぷりコーンクリーム カップスープ ポタージュ. 점심 식사: シュウマイ, 木綿豆腐, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 저녁 식사: せんべい, チヂミ, 豚肉, グリークサラダ, 乙焼酎. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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