2012년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 15일:
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1237 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 157.09g.
아침 식사: 小麦パン（低カロリー）, コーンスープ. 점심 식사: サラダせんべい, カップヌードルライト, 豆大福. 저녁 식사: こんにゃく, シーザーサラダ, 豆のサラダ, 蒸でり チゲ鍋. 간식/기타: 調整豆乳. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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