2012년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 11일:
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1734 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 160.97g.
아침 식사: 小麦パン（低カロリー）, かぼちゃのポタージュ. 점심 식사: 調整豆乳, 柿の種, 肉じゃが, フィッシュソーセージ, サラダせんべい, ヘルシーキューピー 玄米雑炊 ｻｰﾓﾝｸﾘｰﾑ. 저녁 식사: プロセスチーズ, レタス, 麻婆豆腐, 柿の種, 絹ごし豆腐, 白ワイン. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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