2011년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 18일:
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2206 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 125.42g.
점심 식사: みたらし団子, おでん 大根, さつま揚げ, 油揚げ, そば(調理済み), おさかなのソーセージ, カレーヌードルライト. 저녁 식사: スクランブルエッグ, おさかなのソーセージ, 鶏の胸肉の揚げ物(皮あり、衣なし), ウォッカ. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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