2011년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 10일:
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3739 kcal
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지방: 154.65g | 단백질: 207.67g | 탄수화물: 262.04g.
아침 식사: 調整豆乳. 점심 식사: 生海老. 저녁 식사: 木綿豆腐, コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き, からあげ棒, チャーハン, ジャージャー麺, マッコリ, 白ワイン, ビール. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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