2011년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 16일:
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1717 kcal
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지방: 68.34g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 134.10g.
점심 식사: 白身魚のタルタルソース, みそ汁, すし, 生海老. 저녁 식사: ミニお好み焼き, おでん 白滝, 調理したにんじん, おさかなのソーセージ, ビール(スーパードライ). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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