2011년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 29일:
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1845 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 66.07g.
아침 식사: カップスープ ポタージュ. 점심 식사: 鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, 小麦クラッカー, カップスープ ポタージュ, フィッシュソーセージ, トマトスープ（缶詰、濃縮）, レタス, 白米. 저녁 식사: 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, ゴーヤチャンプルー, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 小麦クラッカー. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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