yotarou님의 저널, 2011년 09월 6일

2011년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 6일:
1438 kcal 지방: 48.52g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 121.55g.   아침 식사: コーンクリーム(ポタージュ). 점심 식사: 田舎風ミネストローネ, フランスパン, 特大ハンバーガー 野菜と調味料入り. 저녁 식사: 薄切りハム, 小麦クラッカー, プロセスチーズ, 白ワイン, ビール. 더보기
1832 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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yotarou님의 체중기록


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