2011년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 6일:
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2182 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 148.43g.
아침 식사: フィッシュソーセージ, ブルーベリージャム, クラッカー, コーンクリーム（ポタージュ）. 점심 식사: 白米, フィッシュソーセージ, コーンクリームポタージュ, トマトスープ（缶詰、濃縮）, 白米, キュウリの漬物, レタス. 저녁 식사: せんべい, ジン, 植物油, キュウリ（皮付き）, 木綿豆腐, 焼うるめ. 간식/기타: ウォッカ. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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