2011년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 17일:
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1789 kcal
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지방: 77.35g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 108.95g.
아침 식사: 油揚げ, 牛乳, ブルーベリージャム, クラッカー. 점심 식사: ブルーベリージャム, クラッカー, 牛乳. 저녁 식사: 牛乳, 豚肉または牛肉のソーセージ, キャベツ, 木綿豆腐, 焼き鳥, ウイスキー, ビール. 더보기
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2367 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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