2011년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 21일:
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2345 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 83.14g | 탄수화물: 150.27g.
아침 식사: コーンクリーム（ポタージュ）, キュウリの漬物, クラッカー. 점심 식사: 10品目のおかずの煮物, ソフトサラダ, フィシュソーセージ, カレーヌードルライト. 저녁 식사: ゴーヤチャンプルー, 餃子, 白ワイン, 魚. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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