2010년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 2일:
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3314 kcal
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지방: 89.83g | 단백질: 138.99g | 탄수화물: 298.66g.
아침 식사: 肉なしソーセージ, チャーハン 肉なし. 점심 식사: チャーハン 肉なし, せんべい, 魚, 麺, 納豆, 白米. 저녁 식사: 赤ワイン, ビール, 鶏のもも肉（皮なし）. 더보기
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2589 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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