2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1756 kcal
|
지방: 52.77g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 265.13g.
아침 식사: Картофельное Пюре, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Творог 9%. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Сыр Российский, Макароны Отварные, Картофельное Пюре. 간식/기타: Абрикос, Редис, Пепси Пепси, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Редис, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|