2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1522 kcal
|
지방: 65.21g | 단백질: 63.38g | 탄수화물: 172.20g.
아침 식사: Сгущенка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Картофель Отварной. 저녁 식사: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Harry's Хлеб для Сандвича, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. 간식/기타: Сгущенка, Минская Марка Творог 5%, Экзон Гематовит, Яблоко, Берестейский Пекарь Сушки. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|