2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1190 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 78.71g.
점심 식사: 萬家香 醬油膏, 鱈魚（烤製或烘焙）, 紅燒茄子, 義美 蝦捲, 水蓮, 四季豆, 豬腳, 白飯. 저녁 식사: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 雅方 火鍋牛肉片, 燙青菜, 蝦, 腸粉, 7-11 港式蠔油鳳爪, 豬排骨, 糯米, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 豬肉丸, 蘿蔔糕. 간식/기타: 蛋撻, 麥當勞 (McDonald's) 可可布朗尼冰炫風, 蜂蜜水. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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