2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1109 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Sweet Cucumber Pickles, Seaweed, Cooked Bean Sprouts, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , White Rice. 저녁 식사: Egg, Cooked Okra, Blueberries , Shrimp, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Avocado, Cherry Tomatoes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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