2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1097 kcal
|
지방: 39.32g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 74.66g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 점심 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Чеснок. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Ратимир Ветчина для Завтрака , Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Магнит Грейпфрут , Абрикосы. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|