2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1214 kcal
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지방: 69.58g | 단백질: 42.79g | 탄수화물: 111.80g.
아침 식사: Sidomuncul Tolak Angin, Kubis Cina (Bok-Choi, Pak-Choi), Bango Kecap Manis, Red Hot Chili Peppers , Olive Oil, White Rice, Beef (Lean and Fat Eaten). 점심 식사: Red Hot Chili Peppers , Brown Sugar, Cucumber (Peeled) , Pempek. 저녁 식사: Sweetened Condensed Milk, Avocado. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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