2013년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 1일:
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1442 kcal
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지방: 89.20g | 단백질: 111.86g | 탄수화물: 46.30g.
아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Salmão no Forno ou Grelhado, Sardinha Assada, Azeite, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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