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depois de muito tempo sem vir aqui...deixei-me desleixar um pouco...por isso é hora de voltar a carga
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1338 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 93.46g | 탄수화물: 102.49g.
아침 식사: Alpro Leite de Coco, Proteína em Pó. 점심 식사: Ananás, Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepsi Pepsi Max Zero, Pingo Doce Frango Assado. 저녁 식사: Ovo Mexido, Sopa de Legumes. 간식/기타: Condi Gelatina Light, Continente Bolacha de Milho com Sal, Activia Iogurte Líquido, Condi Gelatina Light. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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