2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1339 kcal
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지방: 73.49g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 98.13g.
아침 식사: Сахар, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шашлык из Свинины, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. 간식/기타: От Палыча Торт Прага, Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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