2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1311 kcal
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지방: 20.06g | 단백질: 151.87g | 탄수화물: 127.43g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Caffellatte, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Beta Heart. 점심 식사: Pane Integrale, Milbona Mozzarella Skyrella , Pomodori, Coop Albume d'uovo, Asparagi, Zucchine. 저녁 식사: Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Caffellatte, Herbalife Protein Drink Mix. 간식/기타: Miele, Polline, Fage Total 0%, Pesca Noce, Herbalife Rebuild Strength H24. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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