2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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945 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 116.15g.
아침 식사: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 간식/기타: Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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