2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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642 kcal
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지방: 15.05g | 단백질: 117.45g | 탄수화물: 7.76g.
점심 식사: Garlic Powder, Onion Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Butterball Ground Turkey Breast. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Garlic Powder. 더보기
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안정된 체중
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