fitfinder님의 저널, 2020년 06월 1일

2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 23.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
271 kcal 지방: 0.96g | 단백질: 6.94g | 탄수화물: 55.26g.   아침 식사:  Oranges , Weet-Bix Weet-Bix, Brown Sugar. 더보기
2367 kcal 운동: 태보 (Tae Bo) - 30 분, 휴식 - 23 시간   30 분. 더보기
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