2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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981 kcal
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지방: 74.51g | 단백질: 55.92g | 탄수화물: 10.76g.
아침 식사: Ortega Diced Jalapenos, Coffee (Brewed From Grounds), Best Foods Real Mayonnaise, Whole Milk, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Kroger Boneless Beef Chuck Steak. 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Ortega Diced Green Chiles. 저녁 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Boneless Beef Chuck Steak. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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