2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
2372 kcal
|
지방: 88.62g | 단백질: 180.93g | 탄수화물: 208.98g.
점심 식사: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Great Value Uva Fina de Mesa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Australiano, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Banana Nanica, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Australiano, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|