2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1208 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 135.50g.
아침 식사: Селяночка Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. 점심 식사: Maggi Суп Звёздочки . 저녁 식사: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сарафаново Сметана 15%, Чеснок, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Гранд, Лента Горбуша, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зерница Спагетти. 간식/기타: Flor Тёмный Шоколад. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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