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recomeçando 💪
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78 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1424 kcal
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지방: 110.11g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 20.17g.
아침 식사: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis, Ovo Mexido. 점심 식사: Azeite de Oliva, Abacate, Costela Bovina. 저녁 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Queijo Mozzarella, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Hemmer Mostarda Amarela. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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